Que dois-je savoir au sujet de la nutrition?
À la suite d’un diagnostic de maladie polykystique des reins autosomique récessive (MPRAR), des ajustements peuvent être nécessaires pour veiller à ce que les enfants reçoivent la quantité optimale d’éléments nutritifs et de vitamines pour mener une vie saine. L’alimentation joue un rôle considérable dans le soulagement des symptômes et le ralentissement de la progression vers l’insuffisance rénale. C’est important d’apprendre comment certains éléments nutritifs se répercutent sur les reins, les kystes, la pression artérielle, etc. Il faut aussi être en mesure de comprendre quels ajustements sont nécessaires dans le cas de votre famille.
D’autres éléments doivent être pris en considération pour adopter un mode de vie plus sain :
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Réduisez le stress dans votre vie
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Évitez l’inflammation
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Suivez une diète en grande partie végétarienne à forte teneur en antioxydants
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Essayez le soya
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Choisissez des aliments et des condiments faibles en sodium
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Repensez votre consommation de caféine
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Privilégiez les aliments riches en potassium
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Mangez plus d’aliments riches en oméga-3
- Mangez des glucides à haute teneur en fibres