Nutrition

Puis-je m’entraîner si j’ai la MPR ?

Answer

Oui, l’exercice est important pour la santé cardiovasculaire. En fait, pratiquer une activité physique aide à réduire la tension artérielle, ainsi que le stress, en plus d’améliorer le bien-être général des personnes vivant avec la MPR. Les meilleurs exercices pour les personnes atteintes de MPRAD sont ceux à faible impact comme la natation, le tennis, l’aviron, le golf, le vélo et, dans une moindre mesure, le jogging ou la course. Les sports de contact font partie des activités les plus risquées, car les reins pourraient être touchés accidentellement. Les sports de contact comme le football et le hockey ne sont pas recommandés.