Faites passer votre alimentation pour la MPR au niveau supérieur : Pour l’amour de vos reins II
En 2024, la Fondation canadienne de la MPR a publié une ressource unique en son genre pour les personnes atteintes de la maladie polykystique des reins (MPR) :
Pour l’amour de vos reins : L’alimentation à la rescousse de la MPR.
Cocréé par des diététistes professionnelles et un néphrologue, le Volume 1 offrait des explications claires, des conseils fiables et des recettes adaptées à la MPR—le tout basé sur des données probantes. Il a permis aux lecteurs de comprendre les bases de la nutrition rénale et de commencer à adopter de saines habitudes pour soutenir la santé de leurs reins à long terme.
Quoi de neuf dans le deuxième volume ?
Pour l’amour de vos reins II : Une semaine de repas adaptés à la MPR s’appuie sur les bases du Volume 1, et vous aide à passer à l’action avec un vrai plan de repas à appliquer à la maison.
Dans ce guide, vous trouverez :
- 🛒 Des astuces pour remplir votre garde-manger de façon adaptée à la MPR
- 📅 Un planificateur de repas complet sur 7 jours
- 🍽️ Des recettes pour les déjeuners, dîners, soupers et collations
- 📋 Une liste d’épicerie imprimable pour le garde-manger
- 💡 Des idées de substitutions pour adapter vos recettes préférées à la MPR
- 👶🏽 Des suggestions pour cuisiner avec les enfants
- 💸 Des conseils pour respecter votre budget
Ce nouveau guide facilite la planification de repas bons pour les reins, faibles en sodium, et riches en protéines végétales. Il est rédigé par les diététistes professionnelles Emily Campbell et Roxanne Papineau, avec la contribution de personnes atteintes de la MPR—ce qui le rend utile, réaliste et accessible à toute la famille.
Explorez d’autres ressources en nutrition rénale
Envie d’en savoir plus ? Voici quelques ressources utiles :
- 📖 Blogue sur la nutrition et la MPR : Nouveaux sujets chaque mois depuis 2023
- 🎥 Webinaires sur la nutrition sur YouTube
- 🧑🍳 Recettes et astuces sur Ma MPR : Notre communauté en ligne
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